Boost your energy, doe mee met de IJssel-dip
Kan jouw energie wel een oppepper gebruiken? Doe dan mee met de gratis clinic ‘Boost Your Energy.’
Of je een betaalde baan hebt of een uitkering dat maakt niet uit. Iedereen kan zich opgeven.
Gun jij jezelf of een ander die kick in de IJssel? Delen = fijn.
Het aantal deelnemers is beperkt, dus geef je snel op.
Wij zien je graag!
We leven in een maatschappij, waarin je veel beïnvloed wordt door gedachten. Door je lichaam bloot te stellen aan extreme kou, word je onherroepelijk vanuit je hoofd teruggebracht naar je gevoel. Het geeft rust en het brengt je weer even in het moment. Arctic Devils staat voor uitdaging, plezier, ontwikkeling, euforie en innerlijke kracht.
CLINIC 1 // DO. 29 FEBRUARI
• Kennismaking
• Bodyscan
Ontspanningsoefening
• Lange Ademsessie
CLINIC 2 // DO. 14 MAART
• Positieve opdracht persoonlijk en naar de ander
• Verbindingsopdracht
• Focusopdracht ademhaling met ijsklonten
• Groepsopdracht positiviteit
CLINIC 3 // DO. 11 APRIL
• Welkom met uitleg loslaatopdracht
• Wake-up wandeling naar de IJssel
• Vuuropdracht
Met vuurstick je eigen persoonlijke vuur maken
• Loslaat opdracht
Symbolisch afscheid nemen
• De koude dip
De clinics vinden plaats bij Rechtop van 9:45 tot 11:30 uur. Ben je geïnteresseerd of wil je meer informatie, neem dan contact met ons op. Deelname is gratis.
0570 – 62 80 90